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男性阳痿怎么自我治疗?

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2018-05-31     来源:温州东瓯医院

   1、积极参与体育锻炼持续的、恰当的体育锻炼和户外活动将对你有利,坚持平时运动,可调理严重的脑力劳动或神经体液异常,争夺有规则的日子,保证足够的睡觉。

  2、阴茎勃起不坚但能勃起时,能够选用适合于半勃起状况的性交体位进行性交,放松性日子严重度,使性日子轻松,阴茎可天然康复勃起功能。【相关阅读:前列腺囊肿患者需要注意什么】

 

  3、使用清晨阴茎天然勃起的特色进行恰当的练习,在清晨过性日子则简单成功。如有疑问点击咨询在线医生详细了解

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  4、性交前饮少数酒,免除心思按捺,进步大脑性中枢的振奋,可增强阴茎勃起功能,但须留意只能饮少数白酒。

  5、遇到烦恼忧伤,应镇定考虑,不该长时间背上精神负担,及时放松与调整严重心态,平缓与消除焦虑不安的心境。做一些自个喜爱的工作,如赏识音乐、参与集体活动和阅览有利的书籍,或找家人亲朋倾诉,心境反而会酣畅,性压抑也会逐步不见。

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