前列腺痛与其说是个病，不如说它是急慢性前列腺炎，前列腺增生，前列腺结石等疾病的症状，疼痛的位置一般集中在小腹、会阴、睾丸、尿道、耻骨，肛周等地方;
典型症状：前列腺痛与其说是个病，不如说它是急慢性前列腺炎，前列腺增生，前列腺结石等疾病的症状，疼痛的位置一般集中在小腹、会阴、睾丸、尿道、耻骨，肛周等地方;
病因总结：刚才提到了，前列腺疾病是造成前列腺痛的主要原因，除此之外，久坐，长期骑电动车，自行车上下班，以及上班憋尿，熬夜，早上睡懒觉等不良生活方式，也会造成前列腺痛症状的出现;
追问：生活中那些人比较容易犯前列腺痛呢
根据温州东瓯男科医院主任的介绍，前列腺痛一般发生在中壮年阶段，尤其是喝酒应酬比较多的男性朋友很容易犯病，他们整天大鱼大肉，饮食辛辣刺激，有抽烟喝酒，几乎都是前列腺炎患者。
不过从职业角度划分的话，白领，司机，教师，银行等销售人员都是前列腺炎的高发人群————
专家指出，这些人缓解前列腺痛，有5种方法可供选择：
1 多喝水多排尿：尤其是教师和司机行业，上课，开车习惯憋尿，憋尿会造成膀胱肌失控，自然前列腺痛就会找上门，所以缓解疼痛，您需要多喝水，至少要保证一天2000ml的排尿量;
2 适量运动：有人前列腺痛犯病以后，开始琢磨锻炼了，跑步，爬山，这些运动不适合前列腺痛患者，不错的运动项目可能只有走路，另外不宜骑电动车，自行车，车座会压迫前列腺;
3 多吃南瓜子：南瓜子有缓解疼痛的功效，所以您要是前列腺痛比较明显，可以每天吃30克左右的南瓜子，要是嫌嗑瓜子麻烦的话，您也可以直接服用南瓜子胶囊;
4 温水坐浴：在临床上，缓解前列腺痛常用的方法就是温水坐浴，水温控制在40度左右，一般泡20~30分钟就够了，洗完澡以后，不要穿紧身内裤，要穿宽松的穿棉内裤或者直接裸睡;
5 前列腺指压按摩：另外一个方法可以有效缓解前列腺痛，就是指压按摩，一般是按摩腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，顺，逆时针50~100次左右;
温馨提示：以上就是关于“缓解前列腺痛5个方法”的具体介绍，除了按照文章提供的方法可以缓解疼痛以外，您也可上医院去治疗前列腺炎，前列腺增生，这样能够直接消除疼痛的病灶。
